Обсуждать с партнером свои сексуальные фантазии или проблемы может не каждый. В чем же причина твоего молчания?
Разговоры о сексе сокращают расстояние между партнерами.
Мифы о сексе
Ложь, которую ты слышишь о сексе, является огромным барьером для нормального сексуального общения. Из-за многих мифов о сексе мы считаем, что быть прекрасными любовниками – значит, уметь читать мысли друг друга, а не общаться. Общение – это не всегда разговор, но поверь, что одним из ключей к отличному сексу является способность говорить о нем. К тому же, легче научиться говорить о сексе, чем научиться читать мысли.
Сексуальные страхи
Наши различные опасения по поводу секса – страх быть отвергнутым, выставить себя глупой, раскрывая свои неуместные сексуальные желания – это значительные препятствия для хорошего сексуального общения.
Негативные убеждения о сексе
За очень редким исключением, все мы выросли с какими-то негативными убеждениями о сексе . Они могут быть очень личными (если тебе внушили, что у тебя некрасивое тело), или более универсальными (секс – это плохо, это приводит к безнравственности). Эти убеждения выступают в качестве сильного сдерживающего фактора для разговоров о сексе. Когда встречаются два человека, каждый из которых имеет свои собственные негативные убеждения о сексе, возможность недопонимания увеличивается.
Отсутствие сексуальной информации
Трудно понять, с чего начать разговор о сексе, когда у тебя нет контекста, с которого можно начать. Недостаток основной информации о сексе также делает разговоры о сексе все более пугающими, а это приводит к страху, мифам и негативным убеждения о сексе.
Сексуальный словарь
Сейчас можно найти все больше сексуальной информации в интернете и в СМИ, но есть еще люди, которым трудно говорить о сексе, потому что они не знают слов, которые помогли бы им выразить то, что они хотят сказать. Если ты владеешь основной сексуальной лексикой, говорить о сексе будет легче. Нас также может обнадежить то, что существуют слова, способные выразить наши чувства , и что другие разделяют эти чувства и переживания.
Границы
Одна из причин того, что разговоры о сексе кажутся нежелательными – это незнание того, как далеко можно зайти. Поэтому хорошее сексуальное общение обычно означает, что у тебя есть четкое представление о личных границах.
Замалчивание сексуальных проблем держит нас в неведении и, возможно, приводит к вредным для сексуального здоровья последствиям (они могут быть какими угодно – от просто плохого секса до приобретения заболеваний, передающихся половым путем). Молчание также закрепляет мифы о сексе, которые редко являются правдой, но звучат как истина, если нет честного и открытого общения.
1
