Святослав Шеремет: я бодибилдер, имею десятилетний стаж заботы о своей фигуре. О спортивном воспитании забочусь еще со школы.
Дата
публикации:13:18
08.04.2011
Вчера, 7 апреля мир отмечает Всемирный день здоровья. Многие ли наши сограждане задумываются над вопросами охраны здоровья пытался выяснить корреспондент издания женский журнал.
Борис Возницкий, директор Львовской галереи искусств, заслуженный работник культуры Украины и Польши Ой, никак не забочусь о своем здоровье. Пока что мне везет держаться в форме, не болеть. Питаюсь как выйдет: утром – чай, в обед – тоже чай. Ем аж после работы, так как не хватает времени. Никогда не употреблял таблеток. Считаю, что от них человеку становится хуже. Немного занимаюсь зарядкой. Более всего физической работой занимаюсь, когда беру в руки лопату, убираю парки и возле музеев, замков. Лучшего спорта для меня нет… Такой спорт мне нужен и для здоровья, и для работы.
Олька Киричук, стоматолог Как врач хорошо знаю, что жарено, копченое, консервированное плохо влияет на здоровье. Поэтому сама не употребляю такой пищи и всем не советую. Стараюсь не закупать в супермаркетах, ведь там, куда не посмотришь, всюду нарушения. В свежих овощах, которые недавно появились на полках, – куча химии. Продукты пакуют в пластик, из которого уже через месяц в пищу выделяются токсичные вещества. А в колбасе вообще неизвестно что! Лучше закупать продукты в селах, где люди как более добросовестные и не очень знакомы с химическими добавками.
Роман Илик, глава Львовской областной организации партии ВО «Родина» Здоровье дано Богом, его нужно беречь как зеницу ока. На любых торжественных событиях нам желают крепкого здоровья, но, вопреки тому, его не становится больше. Человек должен понимать, что организм, будто губка, впитывает отрицательные вещи, связанные с нездоровым образом жизни, нарушенным питанием. Прежде всего, я забочусь о здоровом питании. Ведь есть девиз: «Как человек питается, так она выглядит и живет». Продолжительное время вообще не употребляю алкоголя, больше бываю на природе, на свежем воздухе. Также стараюсь хотя бы раз в неделю посетить спортивный зал. Каждое утро занимаюсь гимнастикой.
Святослав Шеремет, м.о. президента гей-форума Украины Я бодибилдер, имею десятилетний стаж заботы о своей фигуре. О спортивном воспитании забочусь еще со школы. Как говорят, тело должно отвечать духу. Сейчас имею такой режим тренировок: трижды в неделю, десять месяцев в год. Во-вторых, секрет моего здоровья – воздержанная диета. Поста не придерживаюсь, но ограничиваю все, что весьма нагружает печень. Люблю витаминные таблетки, но сейчас для них не сезон. Употребляю креатин – замечательное средство для повышения энергичности. Несколько дней назад купил первую в этом году клубнику по 80 гривен за килограмм. Вкус у нее хотя и хороший, но «химический». Итак, лучше дождаться сезона. В-третьих, это прогулки на свежем воздухе в красивых местах и с хорошим настроением в компании приятных тебе людей. Следующий шаг – регулярные медицинские анализы и обзоры у специалистов с профилактической целью. Приятно, когда сдаешь какой-либо анализ, – и видишь, что у тебя все в пределах нормы! В конце концов, здоровый секс, ведь секс – проявление любви, источник внутреннего равновесия, фактор удовлетворенности собой и жизнью и фактор интенсивного энергетического обмена.
Любое использование материалов сайта в сети интернет допустимо при условии указания имени автора и размещения гипертекстовой ссылки на источник заимствования.
Использование материалов сайта вне сети интернет допускается исключительно с письменного разрешения правообладателя.
1
